Shiatsu
Pause.
Zur Ruhe kommen.
Neue Kraft schöpfen.
Du liegst bekleidet auf einer großen, weichen Matte am Boden. Mit achtsamem Duck, Dehnungen und Rotationen arbeite ich an deinem gesamten Körper. Dabei werden besondere Punkte - wie bei der Akupunktur, nur ohne Nadel - aktiviert.
Deine Lebens-Energie kann wieder freier in ihren Bahnen, den sogenannten Meridianen, fließen.
Shiatsu eignet sich besonders in der Begleitung
von Gesundheits-Themen oder aufwühlenden Veränderungsprozessen in deinem Leben.
Ich gebe dienstags und freitags Shiatsu.
Einzelstunde - 60 min 80 Euro
Einzelstunde Kids - 45 min 55 Euro
5-er Block 375 Euro
5-er Block Kids 250 Euro
Shiatsu - 90 min 100 Euro
Shiatsu & Sellerie - 90 min 100 Euro
nur möglich nach erfolgtem Ersttermin
Am Besten gönnst du dir regelmäßige Auszeiten zum Runterkommen.
Im Shiatsu wirst du sanft bewegt und musst aktiv nichts tun. Das hat eine ganz besondere Qualität.
Dieses Gefühl von Loslassen dürfen und geführt zu werden kann spürend erlebt und im Idealfall mit in den Alltag genommen werden.
Es macht Sinn Shiatsu regelmäßig zu bekommen. Zum Beispiel alle zwei bis vier Wochen.
"Mach den Kopf frei,
berühre den Erdboden
und lass dich fallen:
in dein Herz
und in deinen Körper"
Aus dem Buch "Dem Geheimnis der Natur lauschen"
Sandra Ingerman und Llyn Roberts
Shiatsu - Ablauf
ankommen.
komm an. erzähl mir von dir.
was dich bewegt, was dich berührt, was du dir wünschst.
oder auch gar nichts.
loslassen.
lege dich in bequemer Kleidung auf eine große,
weiche Matte am Boden.
lass deine Gedanken los,
lass deine Anspannung los,
lass dein Leben los.
wenn du magst. spüre dich
und lass dich bewegen. sonst nichts.
regenerieren.
dein Nervensystem beruhigt sich.
deine Hirnwellen schwingen langsamer.
dein Körper bekommt eine wertvolle Pause.
und endlich die Möglichkeit zu regenerieren.
Ich mag dich einladen dir in deinem Alltag
immer wieder Pausen zu nehmen.
um anzukommen - in dir
um zu regenerieren und aufzutanken
